برعاية السيد عميد كلية طب الأسنان الأستاذ الدكتور علي إسماعيل إبراهيم.
نظّمت كلية طب الأسنان في جامعة بغداد ندوة علمية بعنوان «تأثير النظام الغذائي على صحة الفم»، قدّمتها المدرس المساعد لينا سامي أدهم، وبحضور عدد من تدريسيي الكلية.
وهدفت الندوة إلى تعزيز الوعي بأهمية النظام الغذائي في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، وبيان العلاقة بين الإفراط في تناول السكريات وتسوس الأسنان، وشرح أثر الأطعمة والمشروبات الحمضية في تآكل مينا الأسنان، مع تسليط الضوء على دور الكالسيوم والفيتامينات في تقوية الأسنان واللثة، وتقديم إرشادات وقائية عملية تسهم في الحد من مشاكل الفم.
وتضمنت الندوة عدد من المحاور تناولت مفهوم صحة الفم بوصفها جزءاً من الصحة العامة، وشرحت آلية تأثير السكريات في تكوّن التسوس، وأثر الأطعمة والمشروبات الحمضية في تآكل المينا، ودور الكالسيوم والمعادن في تقوية الأسنان وعظام الفك، وأهمية الفيتامينات ولا سيما فيتاميني C وD في دعم صحة اللثة، إضافة إلى دور الماء واللعاب في حماية الأسنان من الأحماض والبكتيريا، وأهمية تبنّي العادات الغذائية السليمة للوقاية من أمراض الفم.
أوصت الندوة بضرورة تقليل تناول السكريات خصوصاً بين الوجبات، والحد من المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، والحرص على شرب الماء بعد الوجبات، وتناول الأغذية الغنية بالكالسيوم كالحليب ومشتقاته، والإكثار من الفواكه والخضروات الغنية بفيتامين C، مع الالتزام بتنظيف الأسنان مرتين يومياً باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد، واستعمال خيط الأسنان بانتظام، فضلاً عن المراجعة الدورية لطبيب الأسنان للكشف المبكر.
