هل تلاحظ دمًا عند تفريش أسنانك أو تنظيف ما بينها بالخيط؟ قد يكون نزف اللثة علامة على التهابها، خصوصًا إذا ترافق مع احمرار أو تورّم. وقد تلاحظ النزف أيضًا عند تناول أطعمة صلبة مثل التفاح.
لماذا تنزف اللثة؟
تتكوّن على الأسنان طبقة رقيقة من البكتيريا تُسمّى اللويحة الجرثومية (البلاك). وعندما تتراكم عند حافة اللثة وبين الأسنان، قد تسبّب تهيّج اللثة والتهابها، فتصبح أكثر عرضة للنزف. ويمكن أن يتحسّن التهاب اللثة في مراحله المبكرة مع العلاج والعناية اليومية.
في بعض الحالات، قد يتطوّر التهاب اللثة إلى التهاب دواعم السن، وهو مرض يؤثّر في الأنسجة والعظم اللذين يثبّتان الأسنان. وقد يلاحظ المصاب انحسار اللثة أو رائحة فم كريهة، وقد تتخلخل الأسنان أو تُفقد في الحالات المتقدّمة.
متى تراجع طبيب الأسنان؟
- احجز موعدًا للفحص إذا لاحظت نزف اللثة عند التفريش أو تناول الأطعمة الصلبة، أو إذا أصبحت اللثة مؤلمة ومتورّمة، أو لاحظت رائحة فم كريهة.
- اطلب موعدًا عاجلًا إذا كانت اللثة شديدة الألم والتورّم، أو لاحظت تخلخل سنّ.
ماذا يفعل طبيب الأسنان؟
يفحص طبيب الأسنان الأسنان واللثة ويحدّد العلاج بحسب شدّة الحالة. في المراحل المبكرة، قد يوصي بتنظيف الأسنان لدى مختص ويشرح لك الطريقة الأنسب لتنظيف ما بينها. وقد تتطلّب الحالات المتقدّمة تنظيفًا عميقًا تحت اللثة أو إحالة إلى اختصاصي لتقييم الحالة وعلاجها.
كيف تعتني بلثّتك يوميًا؟
- فرّش أسنانك مرتين يوميًا بمعجون يحتوي على الفلورايد، لنحو دقيقتين في كل مرة، على أن تكون إحداهما قبل النوم. ابصق المعجون الزائد بعد التفريش وتجنّب المضمضة بالماء مباشرةً.
- نظّف ما بين أسنانك يوميًا بخيط الأسنان أو بفرشاة مخصّصة لتنظيف الفراغات بين الأسنان. ويمكن لطبيب الأسنان مساعدتك في اختيار الأداة المناسبة.
- استخدم غسول الفم في وقت منفصل عن التفريش، مثل بعد الغداء، حتى يبقى الفلورايد الموجود في المعجون على أسنانك بعد تنظيفها.
- احرص على الفحص الدوري للأسنان واللثة، خصوصًا إذا كنت مصابًا بالسكري من النوع الثاني أو خلال فترة الحمل.
المصادر | هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)
أمراض اللثة · العناية اليومية بالأسنان · التهاب اللثة والتهاب دواعم السن
مسؤول وحدة الصحه الالكترونيه
ا م د نور رؤوف الحسني
13-11-2026
